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看看你是否適合自然分娩

本文Tag標簽:分娩??

  自然分娩的好處多多,排除了有嚴重妊娠高血壓、妊娠糖尿病、心臟病等不適合自然分娩的疾病外,能否自然分娩,還要考慮三個決定因素:產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎寶寶在宮內(nèi)的情況。

  產(chǎn)力的影響

  分娩是一個重體力活,而且是全身性的運動,所以需要較大的體力才能完成,準媽媽要有適當?shù)臏蕚洹I養(yǎng)合理,精力旺盛,就可以保證在分娩中的體能消耗,而且有可能縮短產(chǎn)程。如果一直堅持運動,每天定時定量散步,并練習了相關的分娩操,刻意增加腹肌、膈肌和括約肌的訓練,蛋白質(zhì)的攝人合理且優(yōu)質(zhì),就有了基本的保證。在這方面,高齡準媽媽只要努力鍛煉,可以不輸給年輕的準媽媽。

  產(chǎn)道的影響

  通過孕晚期的骨盆檢測項目,醫(yī)生會給出一個判斷,其中包括骨盆的形態(tài)和骨盆的大小,最佳的結(jié)果是骨盆形態(tài)正常,骨盆大小數(shù)值正常,這樣自然分娩就有了保障。如果骨盆形態(tài)異常,骨盆大小數(shù)值過小,胎寶寶很可能不能順利通過產(chǎn)道,從而出現(xiàn)難產(chǎn),這樣就不適合自然分娩。在這一方面,年輕的準媽媽有著絕對優(yōu)勢,因為此日寸的韌帶、肌肉、骨盆關節(jié)等都比較柔軟,容易擴張,可以給胎寶寶一個比較順利的通道。

  胎寶寶的影響

  胎寶寶在宮內(nèi)的情形也是考慮是否可以順產(chǎn)的一個條件。如果胎寶寶體重正常,適合自然分娩。

  心理準備情況的影響

  對分娩陣痛的恐懼讓很多準媽媽放棄了自然分娩,其實分娩疼痛并不像想象中的那樣強烈,對分娩疼痛的不耐受更多地來自心理而不是生理。準媽媽作好心理準備,并學會在陣痛時放松,就會發(fā)現(xiàn)其實自己是完全可以承受的。準媽媽要堅信自己可以順利地將孩子生出來,繁衍是自然現(xiàn)象,自己一定可以順利度過。如果沒有這份自信,最好早決定剖宮產(chǎn),以免臨時亂了陣腳。在這一點上,高齡準媽媽占有優(yōu)勢,因為高齡準媽媽心理更成熟,對疼痛的耐受性更高。

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